Da bi se suočili sa svim izazovima koje nam donosi svakodnevnica, neophodno je da pronađemo i praktikujemo određene načine za relaksaciju. Takođe, da bi očuvali naše zdravlje, kako fizičko, tako i mentalno, praktikovanje onih stvari koje vam prijaju će pozitivno uticati na vas. U moru različitih načina za opuštanje,…